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Große Helferlein

Wir denken immer an unsere Kinder. Doch viel zu oft vernachlässigen wir uns Mütter dabei selbst. Dabei ist es auch als
"Mama" oder gerade deswegen wichtig, sich um sich selbst zu kümmern, denn nur wenn du selbst gesund und glücklich bist, kannst du die beste Version von dir selbst für deine Familie sein. Aus diesem Grund findest du hier ein paar Öle, die
dich ganz speziell als Mama und auf dem Weg dorthin wunderbar unterstützen können.  

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Um die Öle auch jederzeit bei deinen Kindern verwenden zu können, empfehle ich dir das Trägeröl Fraktoniertes Kokosnussöl, damit die Öle optimal auf der Kinderhaut verteilt werden können und so besser wirken. 

Home-Essential-Kit für die ganze Familie

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Das Einsteiger-Kit ist das Set, das in keinem Haushalt fehlen sollte.

Das Öl bildet die klassische Hausapotheke und findet sowohl bei den Kindern, als auch bei uns Erwachsenen im Alltag Anwendung.

Mit diesem Set kannst du wunderbar einsteigen.

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Folgende Öle sind enthalten:​

  • Deep Blue (lindernde Mischung)

  • Lavender (Lavendel)

  • Frankincense (Weihrauch)

  • Air (Atemwegsmischung)

  • Lemon (Zitrone)

  • Tea Tree (Teebaum)

  • Oregano

  • Peppermint (Pfefferminz)

  • On Guard (schützende Mischung)

  • Zen Gest (unterstützende, verdauungsfördernde Mischung)

dōTERRA Lifelong Vitality Pack™

Für eine gesunde Schwangerschaft.

Die Vitaminen, Mineralien und Omega-3-Fettsäuren fördern eine optimale Ernährung und Entwicklung deines Babys.

 

Aber dieses Paket bietet auch Unterstützung für dich: Es deckt deinen erhöhten Energiebedarf während der Schwangerschaft und unterstützt dein Immunsystem. Es hilft dir bei hormoneller Dysbalance und trägt zur Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel bei. 

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Kurzum: Das dōTERRA Lifelong Vitality Pack™ unterstützt dich und dein Baby in der Schwangerschaft optimal mit lebenswichtigen Nährstoffen.

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Das Paket besteht aus:

  • Alpha CRS™

  • +Microplex VMz™

  • xEO Mega™

Calm & Harmony Kit 

Das Calm & Harmony Kit von dōTERRA ist Auswahl an ätherischen Ölen, die dich in deiner herausfordernde Zeit als Mama wunderbar unterstützen können. 

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Gerade in der Anfangszeit als "Mama" können Schlafmangel und Stress unsere natürlichen Prozesse im Körper beeinträchtigen. Es fehlen uns oftmals Erholungs- und Regenerationsphasen, weil uns unsere "Kleinsten" einfach brauchen. Diese fehlende Ruhephasen rufen oftmals andere Beschwerden oder gar Krankheiten hervor.

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Das Calm & Harmony Kit enthält 7 beruhigende, erdende und schlaffördernde Öle, die sicherlich bald zu deinem täglichen Abendritual dazugehören werden. Zusätzlich hast du mit den dōTERRA Serenity Softgels die Möglichkeit, direkt vor dem Schlafengehen die ätherische Ölmischung auch innerlich einzunehmen, was einen gesunden und tiefen Schlaf fördern kann. Dies ist nicht nur für dich als Mama selbst förderlich, sondern auch dein Kind freut sich, wenn die Mama ausgeruht und gesund in den Tag startet.

 

Ich empfehle dir noch zusätzlich das fraktionierte Kokosnussöl zur verdünnten Anwendung auf der Haut.

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​Folgende Öle sind enthalten:

  • dōTERRA Balance (erdende Mischung)

  • Cedarwood (Zedernholz)

  • Lavender (Lavendel)

  • dōTERRA Peace Touch (beruhigende Mischung)

  • Petitgrain (Bitterorange)

  • dōTERRA Serenity (friedvolle Mischung)

  • dōTERRA Serenity Softgels (friedvolle Mischung in Kapselform zum Einnehmen)

  • Wildorange (Wildorange)

Entspannte Schwangerschaft

Es gibt einige Öle, die in der Schwangerschaft nicht angewendet werden sollten. Andere wiederum können typsche Beschwerden und Zipperlein lindern. Hier habe ich einige besonders sanfte Öle ausgewählt, die typische Beschwerden in der Schwangerschaft lindern können:

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  • Lavender (Entspannung, Schlaf, Hautpflege)

  • Air (Atemwegsunterstützung)

  • Cobaiba (Muskel, Schmerz)

  • Zen Gest (Übelkeit)

  • Wild Orange (emotionale Balance)

  • Pfefferminz (Übelkeit)

  • Fraktioniertes Kokosöl (zur Verdünnung)

Entspannte Geburt

Hier habe ich dir ein Öle ausgesucht, die dich während der Geburt wunderbar unterstützen können. Diese Öle können die Angst nehmen, kühlen, entspannen, motivieren, Schmerzen lindern oder auch zur entspannende Massage genutzt werden. Für eine entspannte und friedvolle Geburt:

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  • Tangerine (Manderine)

  • Lavender (Lavendel)

  • Copaiba 

  • Peppermint (Pfefferminze)

  • Ylang Ylang

  • Roman Chamomile (Römische Kamille)

  • Clary Sage (Muskatellersalbei)

  • fraktoniertes Kokosöl (zur Verdünnung)

Für die frischgebackene Mutter

Auch im Wochenbett gibt es Öle, die dich als frische Mama unterstützen können. Doch hier gilt der Ansatz: Weniger ist mehr. Aus diesem Grund habe ich dir hier nur sanfte Öle ausgesucht, die bei typischen Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Nachwehen, Verdauungsproblemen und bei typischen Problemen während dem Stillen helfen können:

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  • Melissa (Melisse)

  • Grapefruit

  • Zen Gest

  • Roman Chamomile (Kamille)

  • Fennel (Fenchel)

  • Lavender (Lavendel)

  • fraktoniertes Kokosöl (zur Verdünnung)

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